Ontdek onze lekkere, makkelijke en gezonde tussendoortjes met pinda en noten voor jouw Mini
Onze recepten zijn speciaal ontworpen, in samenwerking met Happje, om allergenen op een leuke manier te introduceren aan jouw baby. Leer hoe je jouw baby een smakelijke en voedzame start kunt geven met pinda, ei en noten!
Wanneer kan mijn baby beginnen met hapjes?
Vanaf 4 maanden kun je beginnen met oefenhapjes. Om het verschil met borst- of flesvoeding klein te houden, kun je beginnen met zachte smaken.
Mijn baby lust het hapje niet! Wat nu?
Het is normaal dat jouw baby moet wennen aan nieuwe smaken. Daarom is het belangrijk dat je je baby eerst laat wennen aan enkele smaken. Dus, probeer één soort tegelijk.
Begin eerst met groente, daarna met fruit. Het is niet gek als je baby de smaak niet meteen lekker vindt. Het is belangrijk is om smaken blijven te herhalen. Onderzoek toont aan dat een baby de smaak soms 15 keer moet proeven voordat hij een smaak herkend en lekker vindt.
Zelfgemaakt tussendoortje met pinda of noten
Hieronder lees je hoe je een havermoutkoekje met banaan en Vini Mini meel kunt maken, maar schrijf je in op onze nieuwsbrief of de Happje-app voor meer inspiratie.
Havermout koekje met banaan en Vini Mini meel (vanaf 8 maanden)
Wat heb je nodig?
- 50 gram havermout
- 1 rijpe banaan
- 1 schepje van Vini Mini Opvolgkit of laatste zakje van Vini Mini Startkit
- Oven
Wat moet je doen?
- Warm de oven voor op 180 graden
- Prak de banaan fijn in een kom
- Voeg de havermout en het Vini Mini meel toe
- Meng goed door elkaar
- Maak ongeveer 8 balletjes (ook afhankelijk van hoe groot je de koekjes wil) en druk ze plat op een beklede bakplaat
- Bak de havermoutkoekjes ongeveer 20 minuten in de oven
- Bewaar in een afgesloten trommel, warm eventueel even op in de oven als je ze gaat eten.
- Je zou eventueel een ei toe kunnen voegen aan het beslag als je Mini dit al goed eet
Is banaan gezond voor jouw baby?
Bananen zijn zacht van smaak voor je baby en heel gezond, want:
- Ze zijn rijk aan koolhydraten om de snelle stofwisseling van de baby van brandstof te voorzien
- Ze zitten boordevol met foliumzuur, vitamine B6 en vitamine C.
- Bananen zijn ook een uitstekende bron van vezels, om de darmflora van de baby te ondersteunen en gezonde ontlasting te bevorderen.