Ben je zwanger en woon je in Amsterdam-Oost? Meld je dan hier aan voor het Vini Mini mini festival! Ben je zwanger en woon je in Amsterdam-Oost? Meld je dan hier aan voor het Vini Mini mini festival!
Startpagina / Ei geven aan je baby- hoe doe je dat? / Ei geven aan je baby- hoe doe je dat?
Ei geven aan je baby- hoe doe je dat?

Ei geven aan je baby- hoe doe je dat?

80% van de allergieën kunnen voorkomen worden als je je baby ei geeft voor de leeftijd van 8 maanden. 

In dit artikel is gebruik gemaakt van de officiële richtlijnen opgesteld door DAVO (Diëtisten Alliantie Voedselovergevoeligheid) en de sectie Kinderallergologie van de NVK (Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde).

3 verschillende routes voor het introduceren van ei

Er zijn 3 routes mogelijk voor het geven van ei aan je baby:

  1. Thuis- 3 staps
  2. Thuis- 6 staps
  3. Overleg met arts

Welke route & schema kies jij om ei te geven aan jouw baby?

Om te bepalen welke route het meest passend is voor jouw baby hebben we, in samenwerking met de kinderarts-allergoloog van de Taskforce Preventie Voedselallergie, een beslisboom gemaakt. Beantwoord de volgende 4 vragen en zie welke route voor het geven van ei het beste past bij jouw baby.

  1. Hoe oud is je baby?
    Onderzoek heeft aangetoond dat het introduceren van allergenen onder de leeftijd van 8 maanden de kritische grens is.
  2. Heeft je baby eczeem?
    Baby’s met matig tot ernstig eczeem hebben tot 8 à 24 keer verhoogd risico op het ontwikkelen van een voedselallergie.
  3. Heeft je baby eerdere reacties gehad op voeding?
    Als je baby al eerder een acute reactie heeft gehad op een ander voedingsmiddel, is het risico op een reactie op een ander allergeen ook hoger. Met acute reactie wordt hier een IgE-gemedieerde reactie bedoeld, waarbij een reactie van het immuunsysteem plaatsvindt. De klachten ontstaan direct na het eten (tussen 1 minuut en 2 uur) en bestaan meestal uit huidreacties (met name galbulten/netelroos of zwelling in het gezicht), acuut braken, rode tranende ogen en loopneus en piepende in- of uitademing. Pukkeltjes die de volgende dag ontstaan of buikpijn 4 uur na het eten zijn dus geen tekenen van een allergie.
  4. Is er allergie in het gezin of angst bij de ouders voor introductie?
    Er kan angst zijn bij de ouders wegens eerdere allergieën of reacties in het gezin. 

Thuis 3-staps schema voor het geven van ei

Als je baby jonger is dan 8 maanden en er geen risicofactoren zijn zoals eczeem of eerdere reacties op voeding, dan kun je thuis gewoon ei geven via dit schema.
Je voegt dan gedurende 3 dagen; in 3 stappen oplopende hoeveelheden gaar ei toe aan het babyhapje. Hiervoor kun je dit schema gebruiken, opgesteld door DAVO-diëtisten.

  • Dag 1: 1 theelepel
  • Dag 2: 1 eetlepel
  • Dag 3: 2 eetlepels
  • Daarna wekelijks: ½ ei

Tips voor het geven van ei aan je baby:

  • Zorg dat je baby eerst goed een hapje kan eten. Begin met 4 maanden met het aanbieden van geprakte groente en fruit. Aanbevolen wordt om te starten met groente en 1 soort per keer te geven. Geschikte groenten zijn bloemkool, doperwtjes, boontjes, broccoli, worteltjes of pompoen. Als je fruit wilt proberen, start dan met banaan, perzik, peer of meloen. Als dit goed gaat, kun je andere groente- en fruitsoorten proberen.
  • Zorg dat je vroeg op een doordeweekse dag start met de introductie. Mocht er toch een reactie komen, dan kun je altijd de huisarts bellen.
  • Zorg dat je baby niet ziek is als je gaat starten met het introductieschema
  • Geef goed doorbakken roerei of hardgekookt ei
  • Roer de ei door het hapje heen. Maak dit zo nodig fijn met de blender of staafmixer
  • Zodra je kind brood eet, kan ei als beleg op brood gegeven worden

Conclusie: Blijf wekelijks ei aan je baby geven om een ei-allergie te voorkomen!

Als je alle 3 de stappen doorlopen hebt, is je kindje niet allergisch! Zorg dan wel dat je daarna:
> Wekelijks ½ ei BLIJFT geven tot je baby 1 jaar is, omdat er anders toch nog een ei-allergie ontwikkeld kan worden.

Thuis- 6 staps schema voor het geven van ei

Is je baby jonger dan 6 maanden, maar je baby heeft matig tot ernstig eczeem; of je baby is jonger dan 8 maanden, maar er is angst voor introductie; dan kun je thuis ei geven via een aangepast 6-staps schema.
Je voegt dan gedurende 2 dagen; in 6 stappen oplopende hoeveelheden ei toe aan het babyhapje. Hiervoor kun je dit schema gebruiken, opgesteld door DAVO-diëtisten.

  • Dag 1: ½ eetlepel ei in 100 gram babyvoeding
  • Stap 1: ½ theelepel voeding
  • Stap 2: 1½ theelepel voeding
  • Stap 3: 1 eetlepel voeding
  • Stap 4: 3 eetlepels voeding
  • Dag 2: 2 eetlepels ei in 100 gram babyvoeding
  • Stap 5: 2 eetlepels voeding
  • Stap 6: 4 eetlepels voeding
  • Daarna wekelijks:         ½ ei

Tips voor het geven van ei aan je baby:

  • Zorg dat je baby eerst goed een hapje kan eten.
    Begin met 4 maanden met het aanbieden van geprakte groente en fruit. Aanbevolen wordt om te starten met groente en 1 soort per keer te geven en dit 10 keer aan te bieden. Geschikte groenten zijn bloemkool, doperwtjes, boontjes, broccoli, worteltjes of pompoen. Als je fruit wilt proberen, start dan met banaan, perzik, peer of meloen. Als dit goed gaat, kun je andere groente- en fruitsoorten proberen.
  • Informeer van tevoren uw jeugdarts, huisarts of consultatiebureau
  • Uw behandelaar heeft u verteld bij welke acute reacties u moet stoppen (zoals o.a. acute huiduitslag, hevig braken, acuut hoesten, benauwdheid). Handel bij reacties zoals van tevoren afgesproken met de behandelaar en neem zo nodig contact op met een arts. Maak indien mogelijk foto’s van de (huid) reactie. Indien u allergiemedicatie heeft gekregen: dien deze volgens instructie toe.
  • Zorg dat je met de introductie vroeg op een doordeweekse dag start. Mocht er toch een reactie komen, dan kun je altijd de huisarts bellen.
  • Houd het nummer van de huisarts bij de hand & eventuele voorgeschreven medicatie
  • Zorg dat je baby niet ziek is als je gaat starten met het introductieschema
  • Zorg dat het eczeem onder controle is als je gaat starten met het introductieschema
  • Neem een minimale pauze van 1 uur tussen de stappen
  • Geef goed doorbakken roerei of hardgekookt ei
  • Roer de ei door het hapje heen. Maak dit zo nodig fijn met de blender of staafmixer
  • Zodra je kind brood eet, kan ei als beleg op brood gegeven worden

Conclusie: Blijf wekelijks ei aan je baby geven om een ei-allergie te voorkomen!

Als je alle 6 de stappen doorlopen hebt, is je kindje niet allergisch! Zorg dan wel dat je daarna:
> Wekelijks ½ ei BLIJFT geven tot je baby 1 jaar is, omdat er anders toch nog een ei-allergie ontwikkeld kan worden.

Overleg met arts hoe je ei kunt geven aan jouw baby

Is je baby ouder dan 8 maanden; heeft je baby ernstig tot matig eczeem of is er een eerdere reactie geweest op een ander voedingsmiddel, dan is de aanbeveling om in het ziekenhuis ei te geven aan je baby.
Als er allergieën in het gezin zijn of er een andere reden is dat je het spannend vindt om thuis te introduceren, overleg dan met de arts wat de beste route is.

Bronnen:

DAVO (Diëtisten Alliantie Voedselovergevoeligheid)
sectie Kinderallergologie van de NVK (Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde)