Ei geven aan je baby om ei-allergie te voorkomen: hoe doe je dat?

80% van de allergieën kunnen voorkomen worden als je je baby ei geeft voor de leeftijd van 8 maanden. 

In dit artikel is gebruik gemaakt van de officiële richtlijnen opgesteld door DAVO (Diëtisten Alliantie Voedselovergevoeligheid) en de sectie Kinderallergologie van de NVK (Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde).

3 verschillende routes voor het introduceren van ei

Er zijn 3 routes mogelijk voor het geven van ei aan je baby:

1. Thuis- 3 staps
2. Thuis- 6 staps
3. Overleg met arts

Welke route & schema kies jij om ei te geven aan jouw baby?

Om te bepalen welke route het meest passend is voor jouw baby hebben we, in samenwerking met de kinderarts-allergoloog van de Taskforce Preventie Voedselallergie, een beslisboom gemaakt. Beantwoord de volgende 4 vragen en zie welke route voor het geven van ei het beste past bij jouw baby.

1. Leeftijd van de baby
   Onderzoek heeft aangetoond dat het introduceren van allergenen onder de leeftijd van 8 maanden de kritische grens is.
2. Eczeem bij de baby
   Baby’s met matig tot ernstig eczeem hebben tot 8 à 24 keer verhoogd risico op het ontwikkelen van een voedselallergie.
3. Eerdere voedingsreacties
   Als je baby al eerder een acute reactie heeft gehad op een ander voedingsmiddel, is het risico op een reactie op een ander allergeen ook hoger. Met acute reactie wordt hier een IgE-gemedieerde reactie bedoeld, waarbij een reactie van het immuunsysteem plaatsvindt. De klachten ontstaan direct na het eten (tussen 1 minuut en 2 uur) en bestaan meestal uit huidreacties (met name galbulten/netelroos of zwelling in het gezicht), acuut braken, rode tranende ogen en loopneus en piepende in- of uitademing. Pukkeltjes die de volgende dag ontstaan of buikpijn 4 uur na het eten zijn dus geen tekenen van een allergie.
4. Allergieën in het gezin
   Er kan angst zijn bij de ouders wegens eerdere allergieën of reacties in het gezin. 

1. Thuis 3-staps schema voor het geven van ei

Als je baby tussen de 4 en 8 maanden is en er geen risicofactoren zijn zoals eczeem of eerdere reacties op voeding, dan kun je thuis ei geven in 3 stappen.
Je voegt dan gedurende 3 dagen, in 3 stappen, oplopende hoeveelheden gaar ei toe aan het babyhapje. Hiervoor kun je dit schema gebruiken, opgesteld conform richtlijnen van DAVO-diëtisten.

Als je alle 3 de stappen doorlopen hebt, is je kindje niet allergisch! Zorg dan wel dat je daarna:
> Wekelijks ½ ei BLIJFT geven tot je baby 1 jaar is, omdat er zich anders toch nog een ei-allergie kan ontwikkelen

2. Thuis- 6 staps schema voor het geven van ei

Is je baby jonger dan 6 maanden, maar je baby heeft matig tot ernstig eczeem; of je baby is jonger dan 8 maanden, maar er is angst voor introductie; dan kun je thuis ei geven via een aangepast 6-staps schema.
Je voegt dan gedurende 2 dagen; in 6 stappen oplopende hoeveelheden ei toe aan het babyhapje. Hiervoor kun je dit schema gebruiken, opgesteld conform richtlijnen van DAVO-diëtisten.

Als je alle 6 de stappen doorlopen hebt, is je kindje niet allergisch! Zorg dan wel dat je daarna:

> Wekelijks ½ ei BLIJFT geven tot je baby 1 jaar is, omdat er anders toch nog een ei-allergie ontwikkeld kan worden.

3. Overleg met arts hoe je ei kunt geven aan jouw baby

Is je baby ouder dan 8 maanden; heeft je baby ernstig tot matig eczeem of is er een eerdere reactie geweest op een ander voedingsmiddel, dan is de aanbeveling om in het ziekenhuis ei te geven aan je baby.
Als er allergieën in het gezin zijn of er een andere reden is dat je het spannend vindt om thuis te introduceren, overleg dan met de arts wat de beste route is.

Zorg dat je ook op tijd start met pinda!

Koop hiervoor onze mijn eerste pinda producten!

Bronnen:

DAVO (Diëtisten Alliantie Voedselovergevoeligheid)
sectie Kinderallergologie van de NVK (Nederlandse Vereniging voor Kindergeneeskunde)